Quais Alimentos Não São Indicados Para Crianças?

                    

Existem alguns alimentos que não devem ser oferecidos as crianças antes dos dois anos de idade, pois não trazem nenhum tipo de benefício para elas. São eles:

 - Refrigerantes;

- Sucos industrializados;

 - Doces em geral;

 - Balas;

 - Chocolates;

 - Sorvetes;

 - Biscoitos recheados;

 - Salgadinhos;

 - Enlatados;

 - Embutidos (mortadela, presunto, salsisha, linguiça...)

 - Frituras;

 - Café;

 - Chá mate;

 - Chá preto;

 - Mel.

Estes alimentos são ricos em gorduras. açucares e corantes, podendo vir a comprometer o desenvolvimento e crescimento da criança.

O consumo destes alimentos também podem aumentar o risco da criança desenvolver doenças como a diabetes, obesidade, pressão alta e alergias.

Não há motivo algum para os pais darem esses alimentos aos filhos antes da hora, se necessário deixe de te-los sempre em casa. Claro que ao ir a uma festinha, não vai ter problema se comer fritura ou doces, pois será uma vez ou outra. O que não pode é oferecer a criança esses tipos de alimentos sempre. mas podendo evitar e quanto menos ingerir melhor.

Aqui em casa quando estamos comendo alguma coisa que não é bom para crianças eu falo para o meu pequeno que o que o papai e a mamãe estão comendo é de adulto e não é bom para criança, depois pergunto se ele quer experimentar, para minha sorte ele nunca quis.